一:聲音篇
您是否在夢中或現實中偶爾聽到別人呼叫您的名字?然後您就偶爾的提一提神,或不理睬,或回一回頭,甚至錯愕的停一停步,打算探個究竟呢?這是甚麼回事呢?這也跟夢境有所關連嗎?
其實,有些夢魘的可怕之處,牠能從夢中竄了出來去影響您的日常生活,令您不知不覺間感受到牠對您的影響,猶其是聲音及語言,牠化成您最熟悉的語音然後您成為牠的支配,所謂日有所思夜有所夢,您的名字分分鐘也是夢魘的存在,這代表了您所熟悉的名字成為您的精神壓力來源,以致於它成為夢魘的存在。要破除這種夢魘,便要所謂解鈴還須繫鈴人,破除來源,您的夢魘便會消失。
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