R_Chun 發表於 2023-5-31 09:21

保重身體預防中暑

最近越來越熱了，希望各位照顧好自己的身體避免中暑。
記得要…

[*]多喝水
[*]多乘涼
[*]多清淡

時刻補充水分以防脫水，以及找個陰涼的地方不要老是站在太陽底下曬著，然後多吃點清淡或清涼的飲食降火氣。然後記得提醒你周遭的朋友防暑喔，祝各位身體健康！
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